セルフケア(せるふけあ)
acciones para atender el propio bienestar y necesidades
No sustituye por definición a la atención profesional necesaria.
Registro: neutro
En contexto
休む時間もセルフケアの一つだ。
やすむじかんもせるふけあのひとつだ。
Reservar tiempo para descansar también es una forma de cuidarse.