耳が痛い みみがいたい
Locución idiomática · Registro coloquial
doler o incomodar una crítica porque toca un punto débil propio
No significa que una crítica sea injusta: suele molestar precisamente porque uno se reconoce en ella. También tiene lectura literal.
En contexto
計画性がないと言われると、耳が痛い。
けいかくせいがないといわれると、みみがいたい。
Cuando me dicen que no planifico nada, me duele porque algo de razón tienen. 耳が痛い話だけど、聞いておいたほうがいい。
みみがいたいはなしだけど、きいておいたほうがいい。
Es incómodo de escuchar porque nos toca de cerca, pero conviene oírlo.